02/06/2020
4 loại thực phẩm đầu bảng có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, ai cũng nên ăn mỗi ngày
Thuật ngữ thực phẩm ngừa ung thư để ám chỉ những thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư nếu bạn thêm chúng vào chế độ ăn hằng ngày.
02/06/2020
3 khung giờ vàng ăn sữa chua còn tốt hơn 100 lần nhân sâm
Ăn sữa chua đúng thời điểm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp da đẹp hẳn lên.
01/06/2020
6 thời điểm vàng nên uống nước
Uống nước vào một số thời điểm thích hợp trong ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm và hỗ trợ giảm cân...
01/06/2020
Người tập thể dục và không tập thể dục, 10 năm sau có gì khác biệt?
Những người tập thể dục trong một thời gian dài, trí nhớ sẽ được cải thiện và nâng cao, xác suất mắc chứng mất trí nhớ khi về già cũng thấp hơn. Nếu bạn muốn có một cuộc sống hạnh phúc, năng động và khỏe mạnh, đầu tư hiệu quả nhất chính là tập thể dục.
30/05/2020
3 thức uống trời ban giúp hồi sinh 2 quả thận chỉ trong 24 giờ
Thận của bạn phải làm việc cực nhọc suốt 24/7, nên mỗi khi thấy cơ thể mệt mỏi, thiếu tập trung, bạn hãy cân nhắc việc thanh lọc thận.
30/05/2020
7 loại thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng, tốt gấp chục lần bún phở bạn ăn hàng ngày
Trong điều kiện sống và làm việc hiện nay, để tiết kiệm thời gian hầu hết bữa sáng đối với chúng ta là ăn trong quán hay bên đường tiện khi đi qua. Đồ ăn của các quán ăn nhanh luôn đáp ứng được khẩu vị của giới trẻ, phần lớn chúng có những đặc tính như: nhiều chất béo, nhiều protein, nhiều calo, nhiều đường.
30/05/2020
Tăng chiều cao nhờ 5 bài tập thần kỳ ngay cả khi bạn trên 18 tuổi
Bạn đã bước qua tuổi 18 nhưng vẫn muốn cải thiện chiều cao thêm nữa? Đừng lo lắng vì những bài tập thể dục sau có thể giúp bạn tăng chiều cao thêm từ 3-5 phân một cách tự nhiên.
29/05/2020
4 nhóm người được khuyên tuyệt đối không nên uống nước mía dù có thích mê
Nước mia là thức uống siêu ngọt nên nước "tối kỵ" với rất nhiều người.
28/05/2020
Một động tác bổ thận và giúp bạn ngủ ngon đến sáng: Chỉ mất 15 phút ngay trên giường
Một bác sĩ tâm sự: “Trước giờ tôi thường phải dậy đi tiểu vào lúc 1:30 đêm và 4 giờ sáng. Sau nhiều năm như vậy, tôi rất khổ tâm và không cách nào cải thiện được tình hình. Nhưng từ ngày tập luyện động tác này vào buổi tối trước khi đi ngủ, tôi không còn phải dậy một lần nào nữa.”
28/05/2020
Bài thuốc kì diệu giúp mắt cận thị sáng rõ từng ngày của bác sĩ người Nga
Ra đời từ những năm 1960, bài thuốc đã được lưu truyền rộng rãi nhờ những thành phần hết sức dễ tìm và tính chất hiệu quả cao của nó.
-
Nghiên cứu của ĐH Harvard: Trẻ có 3 đặc điểm này lớn lên KIẾM TIỀN rất siêu, không phải cứ học giỏi là sẽ giàu có
-
Tôi dặn con: Sau này bố mẹ mất là hết, chẳng phải hương khói giỗ chạp làm gì cả
-
“Đại gia ngầm” số 1 Trung Quốc, sở hữu 3.000 hecta đất ở Hồng Kông, nhưng không hề bán hay cho thuê, làm giàu bằng cách hiến tặng những mảnh nhỏ
-
Bài học từ tư duy triệu phú: Không tham lợi nhuận nhỏ là người nỗ lực nhưng làm được 2 việc này mới đến gần với thành công
-
Người có phẩm đức sẽ không hèn, có học thức sẽ không nghèo
-
Vì sao làm càng nhiều sẽ càng chịu thiệt thòi: Không biết 5 quy tắc ngầm này, bạn vừa hại thân, vừa khiến sự nghiệp xuống dốc!
