www.bachkhoakienthuc.com

10 loại thực phẩm càng ăn càng...ngu
30/03/2020

10 loại thực phẩm càng ăn càng...ngu

Đường và những sản phẩm được sản xuất từ đường chẳng những là kẻ thù của vòng eo mà là kẻ thù của cả não bộ.
3 điều xảy ra trong giấc ngủ cảnh báo sức khỏe của bạn có vấn đề
30/03/2020

3 điều xảy ra trong giấc ngủ cảnh báo sức khỏe của bạn có vấn đề

Giấc ngủ là khoảng thời gian quan trọng đối với cơ thể. Ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi mà còn điều chỉnh hoóc môn, phục hồi cơ bắp. Vì vậy, những bất thường trong khi ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh.
Đậu phụ vừa ngon vừa bổ, có thể ngăn ngừa ung thư nhưng có 3 nhóm người không nên ăn nó để tránh bị phản tác dụng
30/03/2020

Đậu phụ vừa ngon vừa bổ, có thể ngăn ngừa ung thư nhưng có 3 nhóm người không nên ăn nó để tránh bị phản tác dụng

Đậu phụ vốn là loại thực phẩm rất quen thuộc của nhiều gia đình bởi giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, cũng chính vì có nhiều chất dinh dưỡng nên 3 nhóm người này không nên ăn đậu phụ nếu không muốn bệnh tình trở nặng thêm.
10 thói quen phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe của bạn
30/03/2020

10 thói quen phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe của bạn

Khi chúng ta nghĩ về thói quen xấu, chúng ta thường nghĩ đến việc hút thuốc hoặc ăn đồ ăn vặt,... Nhưng có một số thói quen mà nhiều người trong chúng ta thậm chí không nhận ra rằng chúng thật sự có hại. Hóa ra một số thói quen hằng ngày của bạn có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn nhiều hơn là tốt. Bài viết dưới đây đưa ra 10 thói quen phổ biến gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Mỗi ngày ăn vài quả đậu bắp, chúng ta sẽ nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe
29/03/2020

Mỗi ngày ăn vài quả đậu bắp, chúng ta sẽ nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe

Đậu bắp vốn rất quen thuộc với tất cả chị em chúng ta. Xưa giờ cũng có nhiều thông tin đậu bắp tốt cho sức khỏe, nhưng mới đây, em đọc trên My Healthy Life Vision mới biết đậu bắp có đến 22 lợi ích cho sức khỏe, có thể dùng để chữa nhiều chứng bệnh.
Top những loại hoa quả nên tuyệt đối tránh ăn khi bụng đói nếu không muốn rước bệnh vào người
27/03/2020

Top những loại hoa quả nên tuyệt đối tránh ăn khi bụng đói nếu không muốn rước bệnh vào người

Ai cũng biết trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, ăn trái cây vào thời điểm bạn đang đói hay no cũng cực kỳ quan trọng.
14 mẹo ‘thần kì’ chữa bệnh không cần thuốc, người thông minh sẽ lưu lại ngay phòng khi cần
26/03/2020

14 mẹo ‘thần kì’ chữa bệnh không cần thuốc, người thông minh sẽ lưu lại ngay phòng khi cần

Nhiều người dễ mắc các căn bệnh vụn vặt như đau đầu, trật khớp cổ tay, chân… nếu dùng thuốc thường xuyên sẽ gây ra những nguy hại tới sức khoẻ. Thay vì uống thuốc, chúng ta có thể dùng mẹo để khắc phục.
9 điều mọi người vô tư làm mỗi ngày nhưng không hề nhận ra nó nguy hiểm tới mức nào
25/03/2020

9 điều mọi người vô tư làm mỗi ngày nhưng không hề nhận ra nó nguy hiểm tới mức nào

Có một số việc làm thường ngày tưởng chừng như rất vô hại, nhưng nó lại là mầm mống khiến con người gặp nguy hiểm.
Bác sĩ hướng dẫn cách 'nhìn ngoài thấy trong' để xem bạn đang khỏe hay có bệnh: Rất hữu ích
25/03/2020

Bác sĩ hướng dẫn cách "nhìn ngoài thấy trong" để xem bạn đang khỏe hay có bệnh: Rất hữu ích

Có nhiều cách để quan sát sự thay đổi của cơ thể xem bạn có khỏe mạnh hay có bệnh. Đây là 8 gợi ý quan trọng giúp bạn biết những dấu hiệu đáng báo động để có thể đi khám kịp thời.
Những việc làm sau khi ngủ dạy giúp da trẻ hơn 5-10 năm so với tuổi thật
24/03/2020

Những việc làm sau khi ngủ dạy giúp da trẻ hơn 5-10 năm so với tuổi thật

Hẳn bạn đã nghe qua về sự liên quan giữa giấc ngủ và sắc đẹp. Chúng ta nên chú trọng dưỡng da trước khi ngủ, nên ngủ đúng giờ và đủ giấc để làn da được tái sinh. Vậy sau khi ngủ dậy thì nên làm gì để có làn da trẻ đẹp sáng mịn?