www.bachkhoakienthuc.com

Làm sao biết bé bủ đủ sữa mẹ?
20/04/2016

Làm sao biết bé bủ đủ sữa mẹ?

Cho bé bú bao lâu mỗi cữ và làm sao biết bé bú đủ no là câu hỏi của nhiều bà đẻ. Sau đây là hướng dẫn chi tiết của chuyên gia.
Sinh xong bao lâu thì cho con bú mới đúng?
19/04/2016

Sinh xong bao lâu thì cho con bú mới đúng?

Đẻ xong khi nào thì cho con bú là thắc mắc của nhiều sản phụ. Có quan niệm cho rằng, không nên cho trẻ bú sữa non, tuy nhiên, đây là suy nghĩ hết sức sai lầm...
Thực đơn giảm cân sau sinh an toàn mà hiệu quả
15/04/2016

Thực đơn giảm cân sau sinh an toàn mà hiệu quả

Muốn duy trì được thân hình thon thả sau khi sinh thì tuyệt đối không được coi thường việc lựa chọn thức ăn và cách ăn, ăn sao cho hợp lý đúng khoa học là điều các bạn cần lưu ý.
Tập luyện thể dục giảm cân sau khi sinh thế nào mới đúng?
13/04/2016

Tập luyện thể dục giảm cân sau khi sinh thế nào mới đúng?

Khi mang thai, bà bầu tăng 10-12kg, trong dó 6-7kg là mỡ dư dưới da và nước. Sau sinh, bà đẻ cần có chế độ luyện tập để giảm cân...
Cho con bú có uống thuốc tránh thai được không ?
12/04/2016

Cho con bú có uống thuốc tránh thai được không ?

Tránh thai (ngừa thai) sau khi sinh cần lưu ý sử dụng các biện pháp an toàn cho cả sản phụ và em bé. Sau đây là hướng dẫn mẹ bầu cách tránh thai an toàn.
Bà đẻ có được ăn bí đao, cách nấu canh bí đao cá chép
12/04/2016

Bà đẻ có được ăn bí đao, cách nấu canh bí đao cá chép

Bí đao là thực phẩm chữa nhiều bệnh, có nhiều ích lợi cho sức khỏe của bà đẻ sau khi sinh. Hướng dẫn nấu món canh bí đao cá chép...
Bà đẻ có được ăn mộc nhĩ không?
11/04/2016

Bà đẻ có được ăn mộc nhĩ không?

Sau sinh có được ăn mộc nhĩ không, ăn mộc nhĩ thế nào mới tốt là những câu hỏi mà nhiều sản phụ thắc mắc. Sau đây là chỉ dẫn của chuyên gia về cách ăn mộc nhĩ.
Bà đẻ ăn thịt bò có tốt không
10/04/2016

Bà đẻ ăn thịt bò có tốt không

Sau khi sinh, bà đẻ ăn thịt bò rất có lợi cho sức khỏe của mẹ và bé vì thịt bò bổ khí, dưỡng huyết...
Bà đẻ ăn tim lợn có được không?
09/04/2016

Bà đẻ ăn tim lợn có được không?

Sau khi sinh có nên ăn tim lợn (tim heo) không là câu hỏi của nhiều sản phụ. Tim lợn là món ăn thế nào, có tốt cho bà đẻ hay không sẽ được giải đáp trong bài viết sau.