Làm sao biết bé bủ đủ sữa mẹ?

Bé bú no sữa sẽ tự rời vú, ngáp và ngủ ngon

Làm thế nào để dễ biết sữa mẹ có đủ cho con bú không?

Muốn biết, phải thông qua quan sát tình hình cho trẻ bú và tình hình bài tiết của trẻ.

Lượng sữa mẹ đầy đủ, biểu hiện ở chỗ trước khi cho con bú, bầu vú của mẹ căng đầy, tĩnh mạch to ra. Trẻ nhỏ vừa mới sinh được 1 - 2 tháng đầu, mỗi ngày cho bú ít nhất 8-10 lần, sau 3 tháng, trong vòng 24h cho trẻ bút ít nhất 8 lần.

Khi cho con bú mẹ có cảm giác xuống sữa, khi trẻ mút bú sữa, có tiếng bú sữa và tiếng nuốt ừng ực rất to.

Khi no, trẻ tự nhiên bỏ luôn đầu vú ra, đờ mắt ra rồi ngủ tiếp. Do đó, bạn không cần phải lo làm sao để biết bé bú đủ no.

Trẻ sơ sinh mỗi ngày có thể thay đổi 6 miếng vải lót ướt hoặc nhiều hơn nữa, đồng thời có thể đi đại tiện nhiều hơn, mỗi lần ra ít phân hoặc một lần nhiều phân ở dạng mềm.

Lúc đó, tinh thần của trẻ sảng khoái, mắt sáng lên, phản ứng rất nhanh nhạy, ngủ yên giấc.

Thể trọng bình quân của mỗi tuần tăng thêm 150g, trong vòng 2 - 3 tháng, mỗi tuần tăng thêm khoảng 200g.

Trung bình mỗi người mẹ khỏe mạnh, mỗi ngày tiết ra khoảng 800ml sữa. Để đảm bảo lượng sữa này, mẹ phải ăn đầy đủ dưỡng chất. Trong đó có khoảng 500 - 700g lương thực dễ tiêu (cơm, bánh mì, cháo...). Ngoài ra, thức ăn phụ kèm theo phải có: 3 quả trứng gà, 250 sữa bò, 200g thịt nạc các loại, 150g thịt chân giò, 25g dầu thực vật.
Phải chú ý ăn các loại canh nấu bằng thịt gà, vịt, cá, trứng hoặc các loại đậu, đỗ... để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của sữa tiết ra nuôi con.

Nếu có những dấu hiệu trên, chứng tỏ sữa mẹ đủ cho con bú.